Vi starter opp treningen i Krav Maga nå i vinter. Krav Maga er kort sagt verdens ledende selvforsvarstrening. Her er det ingen konkurranser, vi jobber med vanlige situasjoner som skjer på gaten, og måter å unngå disse på, eller løse de skulle de oppstå.

Mye av effekten med Krav Maga er en økt selvtillit som vil påvirke flere deler av din hverdag, i tillegg til at den fysiske treningen vil få deg i god form.

Introkurset avholdes over 3 dager med en grunnleggende innføring i den første graden i systemet. Etter endt kurs kan man velge å fortsette i klubben og går da inn på en eksisterende gruppe. Treningstider mandager og onsdager kl 18.00-19.15

Krav Maga – realistisk selvforsvarstrening
– beskytt deg selv og andre
– hard fysisk trening
– nye treningskamerater i et sosialt og hyggelig miljø
– trygghet, mestringsfølelse og personlig utvikling
– stadig nye utfordringer, du har alltid mer å lære!
– passer for alle

Naturlige reaksjoner
Krav Maga er et selvforsvarsystem som bygger på dine instinktive reaksjoner dersom du må forsvare deg. Krav Maga er effektivt, realistisk og lett å lære! Selvforsvarstrening er gøy og passer for alle, uansett treningsnivå og fysisk form. Du vil få god fysisk trening samtidig som du utvikler dine selvforsvarsferdigheter og din mentale innstilling.

Krav Maga Bodø var Norges første Krav Maga klubb, og hovedinstruktør Rune Lind er Norges høyeste graderte instruktør og en del av det Globale Teamet som reiser rundt i verden og underviser. Våre instruktører har flere spesialutdanninger og vi tilbyr det beste innen selvforsvarstrening.

Krav Maga har trening mandager og onsdager kl 18.00 -19.15. I tillegg har du inkludert i medlemskapet fri tilgang til senteret 7 dager i uken på organiserte timer. Samt mulighet til å trene på egenhånd.

Kom og prøv uforpliktende og gratis prøvetime.

Kontakt rune@bbgym.no for mere info.

Åpent for alle over 16 år.